mardi 9 septembre 2014

Massage anti-stress pour vous relaxer et renforcer votre bien-être

Le massage est connu partout comme un puissant anti-stress. 
Chez les Thaïlandais, il a un caractère spirituel, et le secret de son efficacité réside dans cette particularité. Le massage thaï apaise à la fois le corps et l’esprit. Tous les pays du monde adoptent le massage comme thérapie anti-stress. A chacun sa façon, on sait que le massage anti stress agit sur tout le corps, l’organisme, les sens, le psychisme et les émotions. 

C’est dans cette optique que le massage thaïlandais est considéré comme une discipline spirituelle. Pour les thérapeutes, il est d’usage de pratiquer le massage thaï dans un esprit de recueillement, afin d’être parfaitement à l’écoute des besoins du patient. Certains praticiens arrivent à chanter ou réciter le mantra pour plus de concentration.

Le massage thaïlandais, un parfait massage anti stress

C’est ainsi que le massage thaïlandais, philosophie ancienne, thérapie millénaire importée d’Inde en Thaïlande par les médecins et moines bouddhistes, est devenu une science, un anti-stress incontournable. Son efficacité a été reconnue vers les années 80 et 90 par les professionnels de la santé occidentaux. De nos jours, le massage thaï est pratiqué dans les hôpitaux.

massage anti stressEn plus des étirements du corps et des pressions effectuées sur différents points énergétiques, le massage anti stress inclut plusieurs opérations posturales qui ressemblent à du yoga. *

Selon la croyance thaïlandaise, une énergie invisible appelée « prana » anime toute forme de vie. Le prana se répand dans tout le corps grâce aux « nadis », canaux énergétiques au nombre de 72 000 formant tout un réseau qui garantit notre vitalité. 
Le stress provient en général du blocage de la circulation du prana dans certains nadis, entraînant un déséquilibre énergétique.
Et pour rétablir cet équilibre, le massage anti stress thaïlandais intervient sur 10 de ces canaux énergétiques. Le massage anti stress est passif. A connotation spirituelle, il se pratique habillé.

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